临沂皮肤科医院|身上冒出红肿脓包?当心毛囊炎作祟!科学护理这样做

　　后脑勺、胳肢窝等部位突然成片冒出红肿小包，又痒又痛，可能是毛囊炎在作怪。这种因细菌或真菌感染引发的炎症，若不正确处理可能反复发作甚至加重感染。

　　四类症状警惕毛囊炎

　　群聚脓包：红色疙瘩或带脓头的小包成片出现，常见于头皮、大腿根部、胡须区等毛发密集处。

　　痒痛交加：初期瘙痒如蚂蚁爬动，化脓后触碰或衣物摩擦时疼痛明显。

　　反复留印：同一位置消退后又复发，可能留下褐色疤痕。

　　感染扩散：伴随发热、淋巴结肿痛时，提示感染向深层组织蔓延。

　　五大护理误区要避开

　　× 用手挤脓包：可能导致细菌扩散，引发更大范围感染。

　　× 用酒精猛消毒：过度刺激会破坏皮肤屏障，加重炎症。

　　× 裹紧患处捂汗：潮湿闷热环境加速细菌繁殖。

　　× 长期用抗生素药膏：可能诱发真菌耐药性，导致更难治愈。

　　× 剃须刀不消毒：重复使用带菌剃须工具，易使胡须区反复感染。

　　三步科学应对法

　　温和清洁：用35℃左右温水清洗患处，选择含茶树精油的抗菌沐浴露。脓包破溃时可用生理盐水湿敷。

　　对症处理：

　　红肿期：冷敷10分钟缓解灼热感，外涂莫匹罗星软膏抗感染。

　　破溃期：覆盖无菌纱布，避免沾水，每日换药。

　　切断感染源：勤换纯棉透气衣物，运动后及时擦干汗液;糖尿病患者需优先控制血糖。

　　预防关键在细节

　　• 易出汗部位扑少量爽身粉保持干爽，但避免堵塞毛孔。

　　• 背部、头皮等难清洁部位，每周用硫磺皂清洗1-2次。

　　• 健身爱好者注意器械消毒，运动后尽快洗澡。

　　若自行护理3天无改善，或脓包扩散伴发热，需及时就医。日常保持皮肤清洁、增强免疫力(如补充锌、维生素C)，才是远离毛囊炎的核心对策。

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