临沂哪家皮肤医院最好|头油头痒、面部发红起皮，出油多的人要注意

脂溢性皮炎是一种好发于油脂分泌旺盛部位的慢性炎症，常见于头皮、额头、鼻唇沟、眉毛、耳后、前胸后背。主要表现为皮肤发红，上面覆盖油腻的黄白色鳞屑或痂皮，伴随瘙痒，有的人还会觉得灼热、干燥紧绷。头皮上的脂溢性皮炎常表现为头油、头痒、头皮屑多、洗头后很快又痒。

它的发生和皮脂腺分泌旺盛、马拉色菌（一种真菌）过度增殖、熬夜、压力大、情绪紧张、饮食甜腻油腻、喝酒、免疫力波动等有关。很多人在熬夜、换季、吃火锅甜食后明显加重。

护理上要注意：头皮不要天天用强力去屑或碱性洗发水，不要抓挠头皮；面部不要过度清洁、不要频繁刷酸去角质，尽量精简护肤，以保湿、舒缓、抗炎为主；少吃甜食、油炸、奶茶、酒精，保证睡眠。

症状明显时，需要在医生指导下使用抗真菌、抗炎类产品，不要自己随便涂激素药膏，尤其是面部，长期乱用可能导致激素依赖、红血丝、皮肤变薄。脂溢性皮炎容易反复，坚持规律作息和温和护理，能明显减少发作。

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