临沂皮肤科|手足癣应对指南：症状识别与科学护理

　　手足癣作为常见的真菌感染，通过规范治疗和日常防护可有效控制。掌握症状特点、正确用药和预防要点是关键三步。

　　典型症状需警惕

　　初期表现为脚趾缝或手掌出现脱皮、发痒，抓挠后可能出现环形红斑。严重时脚底皮肤增厚如茧，冬季易开裂疼痛。若发现指甲变黄增厚，或指缝持续潮湿糜烂，应及时进行真菌检测。

　　分阶段治疗策略

　　轻症优先外用抗真菌药膏，每日清洁患处后涂抹，连续使用4周以上。皮肤增厚明显可先用尿素霜软化角质，再涂药增强吸收。大面积感染或反复发作时，需口服抗真菌药物，配合外用喷剂处理鞋袜。合并细菌感染出现化脓时，立即就医处理。

　　日常防护三要点

　　保持手足干燥是核心，洗完手脚用纸巾彻底擦干趾缝，出汗多时每日更换3次棉袜。选择网面透气的鞋子，定期阳光暴晒杀菌。避免共用修甲工具、浴室拖鞋，家庭成员有感染者需同步治疗。糖尿病患者需严格控制血糖，免疫力低下者每季度检查足部皮肤。

　　治疗期间即使症状消失仍需坚持用药2周，防止真菌休眠复发。痊愈后可将旧袜子煮沸消毒，鞋柜放置防霉片。游泳健身后勤用抗真菌粉扑撒脚部，潮湿环境工作可穿五指袜吸汗。发现指甲异常变化应及时处理，避免发展为顽固性甲癣。

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