“得了灰指甲，一个传染俩”这句广告词让许多人记住了灰指甲的传染性，但它究竟是怎么回事?
简单来说，灰指甲是手指甲或脚趾甲被真菌感染后引发的病变。受感染的指甲会变厚、发黄或发灰，表面凹凸不平，甚至与甲床分离。若不及时处理，可能从一个指甲扩散到其他指甲，甚至引发皮肤癣。
为什么会得灰指甲?
接触感染源：与患者共用拖鞋、毛巾、指甲剪等物品，或赤脚接触公共浴室、泳池的地面，都可能被传染。
指甲受损：长期穿挤脚的鞋子、频繁美甲、指甲被砸伤或修剪过短，会让真菌更容易侵入。
抵抗力差：免疫力低下者(如糖尿病患者、老年人)或长期接触化学物品的人，感染风险更高。
如何切断传染链?
直接传播：抓挠病甲后又触碰身体其他部位(如脚、腹股沟)，可能引发体癣、股癣。
间接传播：穿患者的鞋袜、共用洗脚盆等，健康人接触后也可能“中招”。
治疗关键：别半途而废灰指甲治疗周期长(通常需3-6个月)，因为新指甲生长需要时间。
常见方法包括：
1.外用药：每天涂抹抗真菌药膏或药水，使用前需锉薄病甲，帮助药物渗透。
2.口服药：严重时需在医生指导下服药，但需注意肝功能监测。
3.联合治疗：外用药+口服药可提高疗效，但需严格遵医嘱，不可自行停药。
防患于未然：日常预防要点
1.保持手脚干爽：每天洗脚后擦干趾缝，穿透气鞋袜，出汗多时可用抗真菌粉。
2.不共用个人物品：尤其指甲刀、拖鞋、毛巾等，外出住宿建议自带用品。
3.保护指甲：避免过度修剪，美甲工具要消毒;穿合脚的鞋子，减少挤压。
4.增强免疫力：均衡饮食、规律作息，控制血糖等慢性病，降低感染风险。
灰指甲虽顽固，但通过规范治疗和日常防护，完全可以治愈。若发现指甲变色、增厚，别盲目用偏方，尽早到皮肤科检查，坚持科学治疗才能彻底告别“传染”烦恼!
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