临沂皮肤医院在什么位置|痘痘频发的原因及应对办法

　　痘痘总是反复冒出来，严重影响颜值和心情，这背后究竟是什么原因呢?

　　青春期时，身体激素水平大幅波动，皮脂腺分泌旺盛，油脂大量产生，就容易造成毛孔堵塞，痘痘也就随之而来。这时要格外注重面部清洁，但千万别用手抠，不然留下痘印就麻烦了。

　　在护肤上，可不是越用力越好。要是不了解自己的肤质，盲目使用不适合的护肤品，比如油性皮肤总用滋润型产品，皮肤就会“不堪重负”，闷出痘痘。

　　很多人管不住嘴，偏爱烧烤、油炸食品和甜食，这些垃圾食品会让身体摄入过多油脂、糖分，毒素在体内堆积，反映在脸上就是一颗颗痘痘。

　　现在熬夜的人越来越多，可长期作息不规律，不仅伤害身体健康，还会扰乱皮肤的新陈代谢，痘痘、粉刺、黑头就会趁机“占领”你的脸。想要皮肤好，最好养成早睡的习惯，尽量11点前就进入梦乡。

　　对于爱化妆的女士来说，卸妆不彻底是大忌。化妆品里的化学物质残留在脸上，和油脂混合，堵塞毛孔，痘痘自然找上门。所以卸妆一定要认真仔细。

　　还有些女性在经期前后，脸上会突然冒出几颗痘痘，这是激素分泌紊乱导致的，属于正常生理现象，经期结束后痘痘通常会自行消退，不用过于担心。

　　了解了这些长痘原因，在生活中多注意，养成良好的生活习惯，相信大家都能和痘痘说再见，拥有健康光滑的肌肤。

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