临沂哪家皮肤医院最好|认识青春痘的成因与类型

　　青春痘(痤疮)是常见的皮肤问题，多发于青春期，但成年人也可能受困扰。它是由于毛囊和皮脂腺的慢性炎症引起的，主要表现为面部、胸背部的粉刺、丘疹或脓疱。

　　青春痘的形成原因

　　皮脂分泌过多

　　青春期雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌旺盛，导致毛孔堵塞。

　　油性皮肤的人更容易长痘。

　　毛囊角化异常

　　角质层增厚，堵塞毛孔，形成粉刺(黑头或白头)。

　　细菌感染

　　痤疮丙酸杆菌(Cutibacterium acnes)在堵塞的毛囊内繁殖，引发炎症，形成红肿痘痘。

　　炎症反应

　　免疫系统对细菌感染产生反应，导致红肿、疼痛甚至囊肿。

　　青春痘的常见类型

　　粉刺型(非炎症性)：

　　黑头粉刺：毛孔开放，油脂氧化变黑。

　　白头粉刺：毛孔闭合，形成白色小凸起。

　　炎症型：

　　丘疹：红色小疙瘩，轻微疼痛。

　　脓疱：顶端有白色脓液的红肿痘痘。

　　结节/囊肿：深部大痘痘，易留痘印或痘坑。

　　哪些因素会加重痘痘？

　　饮食：高糖、高脂、乳制品(尤其是脱脂牛奶)可能刺激皮脂分泌。

　　熬夜：睡眠不足影响激素平衡，加重出油。

　　压力：压力激素(皮质醇)升高，促进炎症。

　　不当护肤：过度清洁、使用油腻护肤品可能堵塞毛孔。

　　了解青春痘的成因有助于针对性护理，下一篇文章将介绍如何科学战痘。

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