临沂皮肤病医院|夏季荨麻疹高发?这份防疹指南请收好

　　夏季高温潮湿，荨麻疹进入高发期，皮肤出现红疹、风团并伴随剧痒，影响日常生活。科学识别诱因并针对性应对，可有效减少发作频率。

　　四大夏季诱因

　　环境刺激：花粉、尘螨浓度升高，蚊虫叮咬后释放的毒素易引发过敏反应。

　　饮食风险：海鲜、芒果等易致敏食物及冷饮刺激，可能加重皮肤敏感。

　　湿热环境：汗液滞留、衣物摩擦易损伤皮肤屏障，细菌滋生加剧瘙痒。

　　情绪波动：高温引发的烦躁情绪可能诱发免疫系统异常反应。

　　三招主动预防

　　阻断过敏源：外出穿长袖防蚊虫，室内定期除螨，过敏体质者少吃贝壳类海鲜。

　　保持皮肤干爽：出汗后及时用清水冲洗，选择宽松透气的棉质衣物，避免汗液刺激。

　　随身应急包：备含炉甘石洗剂的小瓶装，瘙痒时冷敷涂抹;携带氯雷他定等抗过敏药应急。

　　发作期应对指南

　　轻度瘙痒：冷毛巾敷患处10分钟，每日3次降低血管扩张反应;外涂薄荷脑软膏缓解灼热感。

　　大片风团：口服西替利嗪等抗组胺药物，若24小时未消退需就医，排查是否合并感染。

　　日常护理：洗澡水温控制在37℃以下，避免使用香皂;发作期间暂停使用防晒霜等化妆品。

　　特别提醒

　　若出现胸闷、呼吸困难等全身症状，可能发展为过敏性休克，需立即送医。慢性荨麻疹患者应记录饮食及接触物，帮助医生锁定过敏原。通过规避诱因、及时用药和皮肤保护，多数症状可在1周内缓解，但切勿症状消退后立即停药，需遵医嘱巩固治疗防止复发。

　　1、马上就约：

　　2、微信预约：关注“临沂鲁南医院”公众号

　　3、电话预约：拨打电话【0539-8313588】快速预约